Спортивное питание

автор
strong
Опубликовано: 2014-07-03
Блог: Обсуждения
0
Спортивное питание кто чем пользуетсяВ данной теме можете писать практически все о спортивном питании, кто что использует, кому что нравится, не нравится из спортивного питания. Сообщения и вопросы не связанные со спортивным питанием будут удаляться.
Комментарии (99)

ekaterin
Xpand от Dymatize - клевая штука, протеин Dymatize Elite Gourmet - вкусный.
Рейтинг: 0 2014-07-03 07:01

roman
#2 - Xpand от Dymatize - клевая штука- в чем клевость ее Катя? поподробнее плиз свои ощущения и результаты
Рейтинг: 0 2014-07-03 07:01

ekaterin
Клевая штука в плане того, что эффект чувствуешь моментально. Первый раз выпила порцию, на треньке как электровеник бегала, сидеть не могла, организм ТРЕБОВАЛ идти и что-то делать тяжелое, энергия дикая просто была, после тренировки выходишь - как будь-то не тренировался и силы еще на одну тренировку остались. Но! Со временем эффект немного уменьшается, видимо потому что организм привыкает как бы. Силу, выносливость реально поднимает. У нас все от него тащатся, постоянно покупают. Но его нужно пить с перерывами, чтобы привыкания не было. Баночку скушал - перерыв месяц и т.д.
Рейтинг: 0 2014-07-03 07:16

roman
Логично мерси мадьмуазель Прынцесса!
Рейтинг: 0 2014-07-03 07:50

strong
А мне из пред тренировочных нравиться No Xplode.
Рейтинг: 0 2014-07-03 08:22

gertsog
"Xpand от Dymatize - клевая штука " -- поддерживаю, вещь реально сильная.
Рейтинг: 0 2014-07-03 08:33

gennadij
Посоветуйте что и когда употреблять ,вот чем я распологаю: Power System Protein 90 plus,Power System Protein 80 plus, Power System Pure Creatine , Power System Professional Protein, Power System Mineral Booster.
Рейтинг: 0 2014-07-03 08:49

strong
Все по инструкции как на упаковке написано.
Рейтинг: 0 2014-07-03 08:59

gertsog
А кто чего хорошего (или не очень может сказать про протеин Super Formula 90+ от Weider?
Рейтинг: 0 2014-07-03 09:23

strong
Герцог Кронос
ничего хорошего или плохого сказать не могу. Выводы делай сам.
Рейтинг: 0 2014-07-03 09:29

aleksand
Утром сразу после сна закидываю аминки (Amino 3001, за 30-40 минут до тренировки No-xplode, после треньки аминки (Amino 3001 + гейнер (MHP up your mass, в течении дня аминки (Те же + протеин (Formula 80, думаю сменить на протеин от MHP.
Может стоит подкорректировать или добавить?
Рейтинг: 0 2014-07-03 09:57

strong
После тренировки гейнер сразу, через минт 20-30 аминки.
Рейтинг: 0 2014-07-03 10:25

denis
У меня гйнер и протеин."Ванситон".Ем пол месяца,гейнер энергию дает.
Рейтинг: 0 2014-07-03 10:33

aleksand
А по поводу протеина что скажешь? Менять или оставить старый?
Рейтинг: 0 2014-07-03 10:40

strong
Что за фирма? протеина.
Рейтинг: 0 2014-07-03 10:52

aleksand
Multipower - formula 80 (сейчас заканчивается
Думаю о покупке протеина MHP Probolic-SR или же MHP Simply Whey.
Рейтинг: 0 2014-07-03 11:07

strong
Aleks Pickled
Сам смотри по цене по вкусу. MHP я не пил, Multipower чисто по вкусовым мне нравится. И смотри какое содержания белка в одной порции.
Рейтинг: 0 2014-07-03 11:23

aleksand
Спс, буду думать
Рейтинг: 0 2014-07-03 11:29

dmitrij
Атлант ULTRA - решил попробывать, многие говорят , что гавно, но меня прет , 3кг за месяц общей массы.
Рейтинг: 0 2014-07-03 11:30

miha
Дмитрий,втом то и дело что "общей массы"!!там обычное сухое молоко!в сухом молоке в 100граммах:30грамм белка,50грамм углеводов,1,5грамма жира(это обезжиренное,не верьте тому что пишут на упаковки-верьте людям которые принимали
Рейтинг: 0 2014-07-03 11:35

miha
ПОСОВЕТУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛЫ!!МАССА НЕ НУЖНА!про креатин тоже не пишите-на мне не работает
Рейтинг: 0 2014-07-03 11:37

strong
Глютамин http://vkontakte.ru/page27936675
No Xplode http://vkontakte.ru/page27959192
ZMA http://vkontakte.ru/page27959458
No Xplode мне силу дает ты его пробовал?
Вообще больше мышечной массы - больше мышечной силы.
Рейтинг: 0 2014-07-03 11:56

miha
оперативненько= No Xplode- на основе креатина-по этому отпадает(я его не пробовал,про ZMA-щас почитаюа Глютамин вообще копеешный
Рейтинг: 0 2014-07-03 12:07

gennadij
использую Power System . только этот спортпит могу брать. выпил уже Protein 90 , Protein Professional , Triple Whey. в наличии есть protein 80 , professional protein , сегодня приобрёл BCAA , Gainer 2 kg и креатина пол банки. вроде средненький такой спорт пит..
Рейтинг: 0 2014-07-03 12:22

miha
надо одновременно принимать и ZMA и глютамин?а какого эфекта можно ожидать?или лучше Dymatize Xpand Xtreme Pump?
Рейтинг: 0 2014-07-03 12:29

strong
Миха Федоров
X pand слабее чем No Xplode. Применять в разное время глютамин и ZMA (лучше перед сном.
Рейтинг: 0 2014-07-03 12:31

miha
ну понятно что слабее,но меня не один креатин не берет,ни моногидрат ни кре-алкалайн,а No Xplode это смесь креатинов
Рейтинг: 0 2014-07-03 13:03

strong
Кроме моногидрата и креалкалайна еще много других форм креатинов, не думаю что ты все их перепробовал от этил эстера до цетрата. В No Xplode кроме креатина еще полно чего есть посмотри состав. Силовые с него у меня не плохо расли.
Рейтинг: 0 2014-07-03 13:15

miha
надо попробовать=а обычный креатин вас торкает??и на сколько силовые увеличились?А naNO VAPOR пробовали?
Рейтинг: 0 2014-07-03 14:00

miha
Рейтинг: 0 2014-07-03 14:06

strong
Миха Федоров
Я креатин моногидрат не когда не пил только этил эстер, буфферизованный (кре алкалайн. Надо попробовать моногидрат. Силовые не плохо за месяц 5-7кг в жиме точно не помню давно это было. Но силовые поднялись в жиме однозначно. naNO VAPOR кому как я не пил его но отзывы разные кому идет, кому нет. Гакиг тоже самое что и Вапор кому есть толк кому нет. Все надо пробоавать. Хотя в США No Xplode более популярен чем Вапор и гакика не смотря на то что МасклТех Кетлер пиарит.
Рейтинг: 0 2014-07-03 14:13

miha
ну ладно,спасибо!!щас чето куплю себе
Рейтинг: 0 2014-07-03 14:16

miha
ЧТО ЛУЧШЕ????T-BOMB II или Cryotest MuscleTech????
T-BOMB II- http://www.supernatural.com.ua/product/mhp-t-bomb-ii...
MuscleTech Cryotest- http://sportlife.dp.ua/Повышающие-тестостерон/Повыша...
Рейтинг: 0 2014-07-03 14:27

strong
T-BOMB II по лучше д.б
Рейтинг: 0 2014-07-03 14:38

miha
Рейтинг: 0 2014-07-03 14:59

strong
Пробуй потом отпишешься.
Рейтинг: 0 2014-07-03 15:01

miha
хорошо!отпишусь гдето в средине сентября xD
Рейтинг: 0 2014-07-03 15:03

artem
я пил мега масс 2000.7.5 кг за 2 месяца.но с учетом того что это был первый опыт применения спортивного питания для меня
Рейтинг: 0 2014-07-03 15:14

strong
Артем ALFY Киримов
И что с учетом того что это был первый опыт применения спортивного питания?
Рейтинг: 0 2014-07-03 15:19

miha
вобщем этот naNO VAPOR PRO-вообще меня не торкает!решил больше не выкидывать деньги на всякие "нано-гавняно"-а заряжатся традиционно-протеин,амино,чето типа кре-алкалайн,ZMA,глютамин,и т.п!по деньгам выодит также как эти "нано-гавняно"протеин-500грн 2300грамм+амино 300грн+креалкалайн 300грн+ZMA 300грн+глютамин гдето 250грн=1650грн в месяц!ну чисто если через "своих" то 1200грн!один нано вапор стои 800грн!
Рейтинг: 0 2014-07-03 15:28

strong
1грн по курсу сколько в рублях? Мне вообще вся линейка МасклТех не нравиться много чего пил этой фирмы как и ты лишь потратил кучу бабла где то баксов 300 на масклтех. Хотя кого то эти наночистицы из банки торкают
Рейтинг: 0 2014-07-03 15:47

miha
моего тренера еще как торкаютскажу так -790грн=100$
Рейтинг: 0 2014-07-03 15:48

miha
хотя на прошлой трене-я за 4часа до его приема ничего не ел,и тогда меня норм торкнуло!но не так как многие рассказывают((вобщем болтше брать не буду!!!
Рейтинг: 0 2014-07-03 15:51

miha
оооочень хорошо!пытолся уснуть-ХРЕН!!!у нас щас 2 часа ночи-а у меня энергии как после 12часового сна!хоть щас в качалку иди...
Рейтинг: 0 2014-07-03 15:59

strong
Это после наночастиц? Если у вас есть купи SuperPump250 хорошая добавка типа No Xplode.
Рейтинг: 0 2014-07-03 16:06

miha
даэто после нано частиця схавл 3черпака до трени,со злости потом чтоб проверить еще после 3черпака и еще потм 1=переборщил чуток X-pand xtrim pamp-ле лучше?
Рейтинг: 0 2014-07-03 16:17

artem
просто сделал оговорку вдруг кто то скажет что ето дофига.ну или что пробовал а эффект был другой.ясное дело что при постоянном его потреблении такой эфект постоянно не будет
Рейтинг: 0 2014-07-03 16:22

strong
X-pand xtrim по слабее. Хотя и его хвалят.
Рейтинг: 0 2014-07-03 16:23

miha
та ну фообще все это нафикамино+протеин+зма+глютаминни каких больше новых всяких разработак-НЕ КУПЛЮ!
Рейтинг: 0 2014-07-03 16:42

veter
мужики дайте совет, моногидрат новечку нужен или нет? в зале говорят что он хорошь с гейнером...стоит его пить?
Рейтинг: 0 2014-07-03 16:49

miha
он нужен всемесли вы конечно не первый месяц в зале...а гейнер надо пить отдельно!моногидрать лучше мешать в виноградном соке(простые углеводы
Рейтинг: 0 2014-07-03 16:58

veter
Рейтинг: 0 2014-07-03 17:05

miha
пожалуйста
Рейтинг: 0 2014-07-03 17:15

alexandr
Прользуюсь только креатином моногидратом и всё!!!
Рейтинг: 0 2014-07-03 17:17

miha
скажите пожалуйста!!!креатин моногидрат с транспортной системой меня попрет?(обычный не цыпляет
Рейтинг: 0 2014-07-03 17:25

strong
Кретаин моногидрат с транспортной симтемой это если только SuperPump250 найдешь. No xplode там вроде нет моногидрата надо состав читать. А так должно торкнуть от No Xplode.
Рейтинг: 0 2014-07-03 17:54

miha
та не,мне просто тренер сказал что даже если меня обычный моногидрать не прет-то с транспортиком попрет
Рейтинг: 0 2014-07-03 17:55

strong
Ну вот возьми что типа No Xplode или SuperPunp250
Рейтинг: 0 2014-07-03 18:06

miha
ну я с тренром поговорюпросто надоело выбрасывать деньги на ветер=
Рейтинг: 0 2014-07-03 18:10

aleksej
Миха,ты натурал принципиально что-ли? Это просто вопрос, без иронии. Я к тому, что неужели ненадоело выкидывать такое кол-о денег на всякие красивые баночки из глянцевх журнало с наносуперпуперчастицами обещающими супер восстановление и мегавзрыв мышц..
С Уважением тощий химик Алексей
Рейтинг: 0 2014-07-03 18:20

strong
Абакумов Алексей
Хочешь подсадить пацана которому нет еще 15 на химию???
Рейтинг: 0 2014-07-03 18:45

miha
мне нет еще 14завтра будитпока я сам не решу-меня никто не подсадит
Рейтинг: 0 2014-07-03 18:52

miha
Абакумов Алексей
сегодня в 20:05
Миха,ты натурал принципиально что-ли? Это просто вопрос, без иронии. Я к тому, что неужели ненадоело выкидывать такое кол-о денег на всякие красивые баночки из глянцевх журнало с наносуперпуперчастицами обещающими супер восстановление и мегавзрыв мышц..
С Уважением тощий химик Алексей

дело в том что если не выработать весь свой природный ресурс(с добавками можно-то конечный результат с химией ебудет намного меньше чем когда я достигну максимума и начну химичить(таж 8мес-еще рано
Рейтинг: 0 2014-07-03 19:10

strong
Миха Федоров
Да до 20 можешь пахать в натуралку.
Рейтинг: 0 2014-07-03 19:11

miha
та нееедо 20-это мне кажется перебордо 18стаж к тому времени уже будет 5лет!
Рейтинг: 0 2014-07-03 19:29

strong
Миха Федоров
В 18 зоны роста еще не закрываются.
Рейтинг: 0 2014-07-03 19:29

miha
но ие хочу набирать по 5кг в жиме в год
Рейтинг: 0 2014-07-03 19:33

strong
Жим тут не причем.
Рейтинг: 0 2014-07-03 19:52

aleksej
Strong ٿ Powerlifter Я лично никого нехочу неначто подсадить,в отличие от грамотных людей печатающих статьи в глянцевых журналах о суперпупер добавках в красивых баночках а тем более приставить кому-то свою голову Я задал простой вопрос, на который получил нормальный ответ

Миха Федоров, да я честно сказать и не думал, по твоей фото на аватарке, что тебе 14
Рейтинг: 0 2014-07-03 19:52

miha
мне вообще по аве дают 30лет xDDDгдето 5человек уже сказало что мне под 30длетэти нано добавки впринцыпе безвредные-и бесполезные
я решил перейти на традиционный спорт пит
Рейтинг: 0 2014-07-03 19:54

miha
скажите пожалуйста!сколько аминокислот(amino 1900 universal надо принимать мне в день для хороших результатов-вес 125кг
Рейтинг: 0 2014-07-03 19:59

strong
Миха Федоров
Там даже заявленного гидролиза 5% даже в перформансе 2500 нет 100% если нет возможности выпить протеин или сделать коктель пей по 30гр аминок за раз.
Рейтинг: 0 2014-07-03 20:19

miha
я в этом не разбираюсьне грузитемне их тренер посоветовал.а вообще я выбираю между амино 1900 и амино 2700
Рейтинг: 0 2014-07-03 20:19

strong
Миха Федоров
Со временем разбираешься. Если есть деньги пей аминки.
Рейтинг: 0 2014-07-03 20:37

miha
так они мне не сильно нужныно перед соревами крупными-каждый 1кг в результате-на вес золота =-
Рейтинг: 0 2014-07-03 20:39

strong
БЦА и глютамина побольше пей.
Рейтинг: 0 2014-07-03 20:57

miha
BCAA я вообще не знаю надо или нет...глютамин куплю 0,5кг
Рейтинг: 0 2014-07-03 21:13

strong
Перед соревами место 1кг аминок лучше бери БЦА толку больше.
Рейтинг: 0 2014-07-03 21:31

miha
я собираюсь щас покупать следуйщее :amino 1000(500tab,глютамин 0,5кг,витаминки((One-a-day,Kre-alkalun,может быть BCAA,ZMA(на щет этого еще с тренером поговорю
Рейтинг: 0 2014-07-03 21:33

artem
Трибулуса побольше ZMA и гейнер для силовика.
Рейтинг: 0 2014-07-03 21:44

miha
ну гейнер мне не нуженя и так 125кгтрибулус пробовал от биотечь-гавнонаверно просто биотечь говно
Рейтинг: 0 2014-07-03 21:49

miha
кто пробовал АРГИНИН?
Рейтинг: 0 2014-07-03 21:53

strong
Миха Федоров
Пил. Лифтеру аргинин не нужен.
Рейтинг: 0 2014-07-03 22:00

miha
блин...мне тренер сказал обязательно купить
Рейтинг: 0 2014-07-03 22:05

strong
Лифтерам аргинин вообще не нужен.
Рейтинг: 0 2014-07-03 22:05

miha
ну он вроде увеличивает выработку ГР...
Рейтинг: 0 2014-07-03 22:12

strong
Если только перед сном будешь пить можно попить. А так лифтеру это не нужно.
Рейтинг: 0 2014-07-03 22:16

miha
я уже понял что лифтеру это не нужно=буду пить перед сном-ночью и так анаболизм сильный-а так будет еще сильней=
Рейтинг: 0 2014-07-03 22:19

strong
Ночью ГР вырабатывается и ты растешь.
Рейтинг: 0 2014-07-03 22:21

miha
мне всместо креалкалайна и аргинина привезли вот это http://nutriteam.ru/product_271.html =(((((теперь в длбавок всетики прийдется покупать креалкалин и аргинин=((((
Рейтинг: 0 2014-07-03 22:26

strong
Миха Федоров см. состав там уже есть креалкалайн и л аргинин ничего не надо покупать пей то что привезли.
Рейтинг: 0 2014-07-03 22:26

miha
там мало всего_и пить только после трени егоя уже купил кре-алкалайн 100грамовый и "ULTIMATE NUTRITION arginine ornithine Lysine"
Рейтинг: 0 2014-07-03 23:08

ajhan
А я читал, что результатов в пауэрлифтинге можно добится и без химии!=
Рейтинг: 0 2014-07-03 23:14

strong
Хан >>>الله أكبر
Рейтинг: 0 2014-07-03 23:16

ajhan
Strong ٿ Powerlifter
Может просветишь, чем отличаются а то я в этой теме ноль!!!
Рейтинг: 0 2014-07-03 23:27

miha
химия-АС(анаболические стероиды-(синтетический аналог мужского полового гормона-тестостерона!
спортивное питание-БАДы(биологически активные добавки-натуральный продукт!большинство просто вытижка из продуктов питания-например протеин и креатин!аминокислоты-расщепленный белок!усваивается моментально!вобщем спортивное питание это полезно
Рейтинг: 0 2014-07-03 23:33

artem
Прощу говоря для людей далеких от таких понятий детской порошковое питание = очень жирный гейнер или протеин очень грубо говоря.
Рейтинг: 0 2014-07-03 23:43

ajhan
Мне вот родители запрещают покупать спортивное питание((( я только сухое молоко добавляю в свой коктель
Рейтинг: 0 2014-07-03 23:48

ajhan
Коктель делаю сам из молоко, сухого молока, яиц, творога и сиропа
Рейтинг: 0 2014-07-03 23:49
Добавить комментарий